Bien-être

À l'intérieur d'une séance de thérapie de couple

Avant de prendre la douloureuse décision de rompre, de nombreux couples décident de suivre la voie de la « thérapie de couple » pour tenter de « sauver » leur relation. Cependant, tout le monde ne sait pas de quoi il s'agit, quel type d'impact cela a et comment se déroulent les différentes réunions devant des experts. Voyons donc… Continue reading À l'intérieur d'une séance de thérapie de couple

2022-12-30Elisa

Avantages de la psychothérapie aujourd'hui

La pandémie a paralysé l'économie, laissant de nombreux chômeurs et obligeant les gens à rester enfermés chez eux dans des conditions familiales difficiles. Encore une fois, cela nous éloigne de nos relations et de notre quotidien. Chacun est de plus en plus inquiet pour sa propre santé et celle de ses proches. Les difficultés émotionnelles… Continue reading Avantages de la psychothérapie aujourd'hui

2022-12-30Elisa

Santé mentale et psychologie en ligne

La pandémie a mis l'économie à genoux, laissé de nombreux chômeurs, contraint les gens à rester à l'intérieur dans des conditions familiales inconfortables. Et encore une fois, cela nous a éloignés de nos contacts et de nos routines. Tout cela avec une peur grandissante pour notre propre santé et celle de nos proches. Les difficultés… Continue reading Santé mentale et psychologie en ligne

2022-12-30Elisa

Dépendance au tabac : comment arrêter de fumer

Assurément la nicotine est une drogue à tous égards dont il est difficile de s'affranchir, et ce pour plusieurs raisons. Tout d'abord, une fois inhalée, elle atteint le cerveau très rapidement (environ 8-10 secondes, plus vite qu'une injection intraveineuse) et répond donc très bien à la définition selon laquelle une drogue est d'autant plus redoutable… Continue reading Dépendance au tabac : comment arrêter de fumer

2022-12-30Alessandro