L'accent mis sur les chaussures de course, et le choix du bon modèle , augmente d'année en année. Jusqu'à récemment, il y avait une idée répandue selon laquelle une chaussure utilisée uniquement pour la course était la même chose qu'une chaussure de course. C'est en partie vrai, mais seulement en partie, et nous verrons pourquoi dans un instant. Plus précisément, cependant, les chaussures de course ont des caractéristiques spécifiques pour le coureur. La bonne paire peut offrir de grands avantages en course à pied, tout comme la mauvaise paire peut même nuire aux performances . En effet, les chaussures de course doivent avoir la bonne semelle en fonction de la façon dont nous plaçons notre pied, de la largeur de notre bassin, de notre posture et, enfin, être soumises à des contraintes continues élevées, une résistance et une solidité plus élevées . Une simple chaussure de sport manque souvent du souci du détail qui fait la différence pour les coureurs. Mais il faut aussi dire que les chaussures de course, à elles seules, peuvent être (et sont souvent) très valables pour d'autres activités gymniques, à tel point qu'elles sont adoptées comme chaussures de fitness par ceux qui, bien que ne courant pas, pratiquent d'autres sports. ( fitness et crossfit avant tout).
Tendances des chaussures de course pour femmes
Les chaussures de course pour femmes n'ont pas toujours existé, sauf dans l'esthétique qui pourrait plaire davantage aux goûts féminins génériques. En principe, ils étaient tous unisexes.

Alors pourquoi la chaussure de running pour femme ? C'est facile à dire : avec l'augmentation des précisions techniques, en termes de matériaux , d' ajustement et de posture , la physique du coureur a été placée de plus en plus au centre de l'attention. Il va sans dire que puisque les femmes ont une structure osseuse pelvienne plus étroite, elles ont dû recourir à une chaussure performante à cet égard. Pour le reste, elles ont tendance à être plus légères et conçues pour un ajustement qui respecte la ligne du pied féminin, qui est moins « trapu » que le pied masculin. Dans tous les cas, de nombreuses femmes préfèrent encore les chaussures de course pour hommes aux chaussures pour femmes.
Les chaussures de course pour femmes qui sont actuellement en vogue mettent beaucoup (parfois trop) l'accent sur l' amorti . Avec des prix allant de 150€ à 190€, on retrouve des chaussures qui ont fait de l'amorti une vraie mission ! Nous avons déjà mentionné à quel point l'amorti est important mais peut être préjudiciable à long terme. Sans aucun doute, cependant, les performances d'une chaussure amortie donnent un coup de pouce à des performances qui peuvent parfois être considérables. Nous vous recommandons d'opter pour ces chaussures pour les compétitions ou pour une utilisation non entièrement continue, en les alternant peut-être avec d'autres pour un entraînement quotidien de routine. Parmi les meilleures chaussures qui se concentrent fortement sur l'amorti figurent les Asics Gel-Kayano 27 , qui utilisent deux types de mousse différents entre la pointe et le talon pour équilibrer la poussée. Leur poids est peut-être un peu supérieur à la moyenne à 249 g, mais vous paierez volontiers le prix du défi pour une si bonne performance d'amorti.
La New Balance Fresh Foam X 1080 v11 est une autre chaussure qui se concentre sur l'amorti et la poussée et a un faible poids de 229 g sur le côté. La zone des orteils large et arrondie offre plus d'espace pour les orteils, mais peut ne pas être confortable pour tout le monde. Ça vaut le coup d'essayer. Enfin, l' Adidas Ultraboost 21 , pratiquement sans faute ! Le seul défaut pourrait être dans la ligne réellement trapue et corsée qui ne répond pas aux goûts de tout le monde.