Le ultime tendenze nelle scarpe da corsa per donna

Il focus sulle scarpe da corsa, e la scelta del modello giusto , cresce di anno in anno. Fino a poco tempo fa era diffusa l'idea che una scarpa utilizzata prettamente per la corsa fosse la stessa cosa di una scarpa da corsa. Questo è in parte vero, ma solo in parte, e vedremo perché tra un attimo. Nello specifico, però, le scarpe da corsa hanno caratteristiche specifiche per il corridore. Il paio giusto può dare grandi vantaggi nella corsa, così come il paio sbagliato può addirittura sminuire le prestazioni . Questo perché le scarpe da corsa devono avere la suola giusta in base a come posizioniamo il piede, l'ampiezza del nostro bacino, la nostra postura e, infine, essendo sottoposte ad elevate sollecitazioni continue, una maggiore resistenza e solidità . Una semplice scarpa da ginnastica spesso manca della cura dei dettagli che fa la differenza per i runner. Ma c'è anche da dire che le scarpe da corsa, di per sé, possono essere (e spesso lo sono) molto valide per altre attività ginniche, tanto da essere adottate come scarpe da fitness da chi, pur non correndo, pratica altri sport ( fitness e crossfit soprattutto).

Tendenze delle scarpe da corsa da donna

Le scarpe da corsa da donna non sono sempre esistite, se non nell'estetica che potrebbe attrarre di più i generici gusti femminili. In linea di principio, erano tutti unisex.

Allora perché la scarpa da corsa per le donne? È facile dirlo: con l'aumentare delle precisioni tecniche, in termini di materiali , vestibilità e postura , la fisicità del corridore è stata posta sempre più al centro dell'attenzione. Va da sé che poiché le donne hanno una struttura ossea pelvica più stretta, hanno dovuto ricorrere a una scarpa che assolve a questo aspetto. Per il resto tendono ad essere più leggeri e pensati per una calzata che rispetti la linea del piede femminile, meno 'tozzo' rispetto a quello maschile. In ogni caso, molte donne preferiscono ancora le scarpe da corsa da uomo a quelle da donna.
Le scarpe da corsa da donna che vanno di moda attualmente pongono molta enfasi (a volte troppa) sull'ammortizzazione . Con prezzi che vanno dai 150$ ai 190$, troviamo scarpe che hanno fatto dell'ammortizzazione una vera e propria missione! Abbiamo già accennato a come l'ammortizzazione sia importante ma possa essere dannosa a lungo andare. Indubbiamente, però, le prestazioni di una scarpa ammortizzata danno una spinta prestazionale che a volte può essere notevole. Consigliamo di optare per queste scarpe per le competizioni o per un utilizzo non del tutto continuativo, magari alternandole ad altre per allenamenti quotidiani di routine. Tra le migliori scarpe che puntano molto sull'ammortizzazione ci sono le Asics Gel-Kayano 27 , che utilizzano due diversi tipi di schiuma tra punta e tallone per bilanciare la spinta. Potrebbero avere un peso leggermente superiore alla media a 249 g, ma pagherai volentieri il prezzo della sfida per prestazioni di ammortizzazione così buone.
La New Balance Fresh Foam X 1080 v11 è un'altra scarpa che si concentra su ammortizzazione e spinta e ha un peso ridotto di 229 g su un lato. L'ampia punta arrotondata offre più spazio alla punta, ma potrebbe non essere comoda per tutti. Vale la pena provare. Infine le Adidas Ultraboost 21 , praticamente impeccabili! L'unica pecca potrebbe essere nella linea effettivamente tozza e corposa che non incontra i gusti di tutti.