En parlant des principales caractéristiques d'une chaussure de running, la position du pied est celle qui influence le plus la qualité et le confort à long terme de la chaussure. Il existe des chaussures pour pronateurs, supinateurs et neutres. La position neutre est la position classique du talon au mollet. La position pronée est celle où l'on a tendance à reposer la partie interne de la plante du pied, en direction du gros orteil. Le supinateur, quant à lui, repose sur la partie externe. Cela signifie que chaque modèle de chaussure de running possède des caractéristiques spécifiques qui non seulement préviennent les entorses, mais aussi ajustent et soutiennent la posture . De plus, lorsqu'il s'agit de chaussures de course, on pense que l' amorti à la hauteur du talon est primordial. En plus de donner de l'élan, il absorbe une partie de l'effort et restitue les performances . Et c'est vrai, mais seulement en partie. Peu savent qu'une semelle qui amortit trop peut, avec le temps, faire perdre la perception de l'impact et de la poussée entre le talon et le sol, entraînant une diminution du tonus.
Une chaussure de running , pour conserver les mêmes qualités que lors de son achat, doit être changée tous les 600/800 km . L'usure de la bande de roulement et de la maille montrera quand il est temps pour une nouvelle paire.
La tendance ces dernières années, en matière de matériaux, est à l' acétate d' éthylvényle ou au polyuréthane . Ce sont des matériaux en mousse légère qui épousent la forme du pied sans se déformer et surtout sans le comprimer, affectant la circulation et le confort. Juste sous le talon, dans ce qu'on pourrait appeler vulgairement le 'talon', on utilise beaucoup de gaz sous pression. Bien que depuis des années de nombreuses marques préfèrent le silicone gélatineux. C'est pour l'absorption de la foulée . La semelle , quant à elle, continue d'être, comme elle l'a longtemps été, en plastique et en carbone . Ce dernier élément augmente considérablement la durabilité de la chaussure, qui autrement serait usée dans la bande de roulement, bien que toujours parfaite dans la structure de la chaussure.
En parlant de mode, même les chaussures de course, comme cela a longtemps été le cas des baskets ou des chaussures de fitness, sortent des limbes de la sobriété décorative monochrome ou excessive. Les marques poussent de plus en plus les couleurs fluos , les effets métallisés et chromés , les coutures criardes et les applications chorégraphiques en caoutchouc. C'est ainsi que le sportif peut choisir des chaussures non seulement pour les caractéristiques techniques dont il a besoin, mais aussi pour une esthétique qui exprime son caractère, son style et sa personnalité .
Les dernières tendances en matière de chaussures de course pour hommes
Pour les hommes, pour être honnête, exactement les mêmes indications des modèles mentionnés ci-dessus que pour les chaussures pour femmes s'appliqueraient, simplement dans la version pour hommes. Mais les prix varient de 160 $ à 240 $. Pour les chaussures pour hommes aussi, la tendance semble être à l'amorti et au claquement . Mais dans le secteur masculin, il semble que les grands fabricants investissent également massivement dans la résistance et la durabilité .
Nike , par exemple, a tellement mis l'accent sur la durabilité qu'avec la Nike Air Zoom Pegasus 39 , elle a créé une chaussure hyper résistante, dans la structure et les matériaux de la bande de roulement, et avec un excellent amorti. Mais ils s'avèrent peu respirants, étroits et même trop lourds. Une chaussure indestructible inadaptée aux courses rapides et aux longues distances.
Alors c'est vrai que le marché propose des chaussures de plus en plus robustes, mais il faut savoir trouver le modèle le plus "réussi". Par exemple, la Brooks Adrenaline GTS 22 , en plus d'avoir une semelle presque indestructible, un amorti et une surpronation. Pas particulièrement adapté à la course rapide, mais très bon pour tout le reste. Une autre chaussure immortelle est la Asics Gel Nimbus 24 , solide et résistante, elle amortit tout en donnant de la stabilité au talon (ce qu'un bon amorti ne fait pas toujours). Le seul défaut ? Un coût peut-être un poil élevé (mais somme toute, compte tenu de leur durabilité et de leurs performances, tout à fait justifié).
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