Vorteile der Psychotherapie heute

Kategorie: Archiv
Schild: #Psychische Gesundheit #Psychologiest #Termin für einen Wellness-Psychologen #Wellness
Teilen:

Die Pandemie hat die Wirtschaft lahmgelegt, viele sind arbeitslos geworden und die Menschen sind gezwungen, in ihren Häusern unter schwierigen familiären Bedingungen eingesperrt zu bleiben. Wieder einmal entfremdet es uns von unseren Verbindungen und unserem täglichen Leben. Jeder macht sich zunehmend Sorgen um die eigene Gesundheit und die seiner Lieben. Emotionale Schwierigkeiten sind also die Kehrseite dieser Krise. Durch die Pandemie haben Stress, Angstzustände und Depressionen zugenommen. Psychologische Unterstützung ist wichtiger denn je: Die Suche nach Hilfe, auch online, kann unser Leben verbessern und uns ein besseres Verständnis für uns selbst, unser Verhalten und unsere Beziehungen vermitteln. Die Pandemie hat nicht nur den Bedarf an Unterstützung erhöht, sondern auch die Arbeitsweise von Psychologen und Psychotherapeuten verändert. Mittlerweile sind die meisten von ihnen mit einem neuen Ansatz ins Internet „umgezogen“.

Vorteile der Online-Psychotherapie

  • Verkürzt Distanzen
  • Es ermöglicht uns, den Jugendlichen und jungen Menschen näher zu kommen
  • Es bietet Kontinuität
  • Es gibt keine physischen Barrieren

Menschen mit psychischen Problemen warten im Durchschnitt bis zu zwei Jahre, bis sie Hilfe suchen, und viele tun dies immer noch nicht. Das kann persönliche Gründe haben, weil es ihnen schwerfällt, sich einzugestehen, dass sie Hilfe brauchen, kulturelle Gründe, wie zum Beispiel Stigmatisierung, und schließlich praktische Gründe, weil sie nicht wissen, wo und wie sie anfangen oder Termine vereinbaren sollen ihre täglichen Verpflichtungen. Die Vorteile der Online-Psychotherapie, verbunden mit der Verfügbarkeit des Dienstes und seiner Benutzerfreundlichkeit, könnten dazu führen, dass viel mehr Menschen Unterstützung suchen. In einem Prozess, in dem Zusammenarbeit von entscheidender Bedeutung ist, sollten selbst einfache logistische Vorteile nicht unterschätzt werden.

In diesen Fällen ist es besser, Studiositzungen zu wählen

Ein grundlegender Aspekt der Psychotherapie bzw. des psychologischen Interviews ist die Schaffung des sogenannten Settings: einer physischen und kognitiven Umgebung, in der die Begegnung stattfindet. Diese Umgebung dient sowohl dem Patienten als auch dem Fachmann dazu, sich der Regeln bewusst zu werden, die ihre Begegnung auferlegt, und der Verhaltensnormen. Das Setting hat die Funktion, dem Behandler den Einstieg in den therapeutischen Kontext zu ermöglichen und dem Patienten dabei zu helfen, sich von seinen gewohnten Verhaltensmustern zu lösen. Das mögliche Fehlen einer klar definierten physischen Umgebung kann eine Schwierigkeit darstellen und ist der Hauptunterschied zwischen einem Online- und einem persönlichen Besuch.

Daher ist die Online-Therapie keine universelle Lösung. In manchen Fällen ist es möglicherweise besser, mit dem traditionellen Ansatz fortzufahren. Dies muss auf der Grundlage des einzelnen Behandlers und des einzelnen Patienten entschieden werden. Es ist besonders schwierig, eine Online-Beziehung zu Patienten zu pflegen, die an komplexen und problematischen Erkrankungen leiden. In diesem Fall ist eine persönliche Intervention effektiver. Auch wenn die Umgebung des Patienten möglicherweise Grenzen setzt, werden die Ergebnisse schlecht ausfallen, wenn nicht die Atmosphäre des Vertrauens, der Sicherheit und der Ruhe geschaffen wird, die für das Funktionieren der Praxis erforderlich ist.

Veröffentlicht: 2022-03-02Von: Elisa

Sie können auch mögen

Online-Paartherapie: So funktioniert es

Alle romantischen Beziehungen verändern sich im Laufe der Zeit; Es gibt keine Beziehung, die trotz der Jahre unverändert bleibt. Aber warum? Die Antwort ist einfach: Mit zunehmendem Kennenlernen der beiden Partner ändern sich auch ihre anfänglichen Gefühle: Ging es am Anfang ums Verlieben (die klassischen „Schmetterlinge im Bauch“) und um Emotionen, die von Neuheiten bestimmt… Continue reading Online-Paartherapie: So funktioniert es

2022-03-03Elisa

Innerhalb einer Paartherapiesitzung

Bevor sie die schmerzhafte Entscheidung treffen, sich zu trennen, entscheiden sich viele Paare für eine „Paartherapie“, um ihre Beziehung zu „retten“. Allerdings weiß nicht jeder, was es ist, welche Auswirkungen es hat und wie die verschiedenen Treffen vor Experten ablaufen. Werfen wir also einen Blick auf einige nützliche Informationen, die Paaren helfen können, zu verstehen,… Continue reading Innerhalb einer Paartherapiesitzung

2022-03-03Elisa

Psychische Gesundheit und Psychologie online

Die Pandemie hat die Wirtschaft in die Knie gezwungen, viele Menschen arbeitslos gemacht und die Menschen gezwungen, unter unbequemen familiären Bedingungen zu Hause zu bleiben. Und wieder hat es uns von unseren Kontakten und Routinen entfremdet. All dies mit einer wachsenden Angst um unsere eigene Gesundheit und die unserer Lieben. Emotionale Schwierigkeiten sind also die… Continue reading Psychische Gesundheit und Psychologie online

2022-03-02Elisa

Haarausfallbehandlungen: Symptome und Lösungen

Dieser umfassende Artikel befasst sich mit den vielfältigen Facetten des Haarausfalls und untersucht dessen Symptome, die Unterschiede in Auftreten und Behandlung bei Männern und Frauen sowie die neuesten Forschungsergebnisse zur Haarwiederherstellungstechnologie. Darüber hinaus werden verwandte Erkrankungen wie Akne, Neurodermitis, Schuppenflechte und Zahnpflege behandelt, um ein umfassenderes Verständnis moderner dermatologischer Eingriffe zu vermitteln.

2025-03-31Redazione

Akne verstehen: Symptome, Behandlungen und aktuelle Fortschritte

Akne, eine weit verbreitete Hauterkrankung, betrifft Millionen Menschen weltweit, vor allem Jugendliche, aber auch Erwachsene. Dieser Artikel untersucht Symptome, verschiedene Behandlungsmöglichkeiten und neue Forschungsergebnisse zur Bekämpfung von Akne, wobei der Schwerpunkt auf der geografischen Verbreitung und den damit verbundenen dermatologischen Problemen liegt.

2025-03-31Redazione

Neurodermitis und Psoriasis: Symptome, Behandlungen und neue Forschungsergebnisse

Neurodermitis und Schuppenflechte sind häufige Hauterkrankungen, die Millionen Menschen weltweit Unbehagen und Leiden bereiten. Dieser Artikel befasst sich eingehend mit Symptomen, Behandlungsmöglichkeiten und aktuellen Forschungsergebnissen. Er beleuchtet außerdem verwandte Themen wie Haarausfall, Akne und Zahnpflege und bietet einen umfassenden Überblick.

2025-03-31Redazione

Zahnimplantate und Mundhygiene: Aktuelle Praktiken und Innovationen

Der Artikel befasst sich mit der komplexen Welt der Zahnimplantate und der Mundhygiene. Er geht auf traditionelle und innovative Methoden und Behandlungen ein, beleuchtet geografische Trends und räumt mit häufigen Missverständnissen auf.

2025-03-31Redazione